Nous sommes dans un monde où tout va vite, tout le temps.
Du fait du contexte dans lequel nous vivons, la prise en charge de la grossesse est souvent très médicalisée, où il est important de rentrer dans des cases.
Il est nécessaire d’avoir un suivi médical afin de s’assurer du développement normal de la grossesse.
Aussi , les ateliers proposés ne remplacent pas les séances de préparation à l’accouchement réalisées par les sages femmes.
Je propose un accompagnement sur mesure en fonction de chaque couple de parents.
L’idée de ces ateliers est de prendre le temps, d’écouter les interrogations, de partager mes expériences professionnels et personnelles pour offrir des outils et conseils permettant une belle grossesse et une entrée sereine dans la vie de parents.
Outils proposés :
- Approche par le toucher de la triade maman/papa/bébé
- Exercices autour de la respiration
- Postures de Yoga
- Points d’acupression à faire le jour de l’accouchement
- Auto massages
- Massages à 2
- Bercements
- Exercices avec gros ballon
- Sensibilisation à la motricité libre
- Petits +
Et la place de Papa dans tout ça ?
Parce qu’il est parfois difficile pour le futur père de se projeter dans la grossesse, je propose d’apporter mon aide afin qu’il puisse accompagner et s’ épanouir au côté de la future maman.
Conseils pratiques :
- Prévoir une tenue confortable afin d’être à l’aise dans les mouvements.
- Séance individuelle ou en couple, c’ est à vous de voir !
- Possibilité de faire plusieurs séances en fonction des thèmes abordés.