A la naissance, la respiration nasale est innée, pour permettre aux bébés de se nourrir et respirer (position élevée du larynx par rapport à la cavité buccale).
La respiration nasale chez les enfants (et les plus grands) favorise la croissance des os de la face et la disposition fonctionnelle de tous les muscles liés à la respiration et à la mastication.
L’origine de la respiration buccale est le danger, aujourd hui devenu stress.
L’hyperventilation est une réponse normale à une urgence. Notre système adrénergique se réveille pour nous mener au combat ou à la fuite.
Il s’agit d’une respiration rapide et/ou profonde à court terme pour répondre aux besoins en oxygène du corps qui se prépare à combattre.
SAUF QUE LE COMBAT DOIT ETRE COURT
Le point de départ des apnées du sommeil est la perte de respiration nasale nocturne au profit d’une respiration buccale.
Les apnées commencent majoritairement dès la petite enfance et sont inaudibles chez le bébé.
Ensuite sans prise en charge rapide et adéquate, elles vont progresser, devenir sonores et continues (ronflements).
Nous avons déjà tous entendu des bébés ronfler et cela devrait nous alarmer.
Ces ronflements non traités évolueront en apnées du sommeil.
Le passage d’une respiration buccale insonore à une respiration buccale sonore peut prendre entre 1 et 30 ans.
SYMPTOMES d’une respiration buccale :
- Système respiratoire : respiration sifflante, essoufflements, toux, oppressions thoraciques, bâillements fréquents, ronflements et apnées du sommeil
- Système nerveux : étourdissements, manque de concentration, engourdissements, transpiration, étourdissements, vertiges, fourmillements dans les mains et les pieds, malaises, tremblements et maux de tête
- Coeur : pouls rapide, douleur dans la poitrine et rythme cardiaque saccadé ou irrégulier
- Esprit : anxiété, tension, dépression, appréhension et stress
- Autres symptômes généraux : sécheresse buccale, mauvais rêves, cauchemars, peau sèche avec démangeaisons, mains moites, crampes, spasmes, mictions plus fréquentes, diarrhées, constipation, faiblesse générale, fatigue chronique
1 ENFANT SUR 2 RESPIRE PAR LA BOUCHE !!!!!
1 milliard de personnes dans le monde sont concernées par les apnées obstructives du sommeil.
CAUSES de la respiration buccale :
- Environnement : toxiques, allergies,
- Inflammations chroniques voies aériennes supérieures
- Industrie agro alimentaire ( dysbiose, hypersensibilité alimentaires, allergies)
- Rétrécissement des voies respiratoires supérieures
- Dysfonctions oro maxillo faciales
- Freins restrictifs buccaux
- Tabagisme passif
- Prématurité
- Obésité
- Allaitement écourté
Les fosses nasale rétrécissent,
Elles sont entre 5 et 25% plus petites depuis 30 ans.
Nous sommes la 4 ème génération de bébé non allaités ou allaités de manière écourtée.
CONSEQUENCES d’une respiration buccale :
- Hyperventilation
- Changement dans le développement cranio maxillo facial
- Malocclusion dentaire
- Douleur articulation de la mâchoire
- Problèmes digestifs
- Problèmes de posture
- Difficultés de comportement
- Difficultés d’apprentissage
- Retard de croissance
- Problèmes de sommeil
Que faire si votre enfant respire par la bouche ? c’est ici